Dicas Saúde Turismo Viagem

OS DESTAQUES DA ORLA CARIOCA

A orla do Rio tem 86 km de extensão, com praias para todos os gostos. A beleza das praias cariocas encantam a todos. Assim como dizia Tim Maia: “Do Leme ao Pontal, não há nada igual.” Em 1990, a Prefeitura criou o projeto Rio Orla, para substituir os trailers e as carrocinhas pelo modelo de …

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Dicas Saúde

8 Dicas para Cuidar do seu Rosto

Com o frio, os dias mais curtos e a rotina do inverno, passamos menos tempo cuidando de nós mesmos. O primeiro sintoma é o descuido do nosso rosto. Quando passamos menos tempo cuidando de nossa pele, as primeiras consequências são sobre nossa pele. Mas de uma forma muito simples e quase mecânica, no dia a dia, faremos …

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Saúde

Quando devo ir ao dentista? Conheça a frequência ideal!

Manter uma rotina de cuidados com os dentes é imprescindível para o bem-estar e a qualidade de vida, já que os dentes desempenham um importante papel no aspecto nutricional para o bom funcionamento do corpo. Mas, afinal, quando devo ir ao dentista? A resposta a essa indagação depende de algumas variáveis e das condições de …

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Saúde

8 simples dicas para cuidar da saúde

O corpo sempre fala, basta saber interpretá-lo. Estas dicas para cuidar da saúde farão com que se sinta melhor a cada dia. Sem importar o quão ocupado esteja, é importante dedicar ao corpo e a mente um tempo. O trabalho, as responsabilidades diárias e o estresse estão presentes no dia a dia, mas é possível …

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Saúde

Como escolher o melhor plano de saúde?

Encontrar o melhor plano de saúde nem sempre é fácil, mas está longe de ser impossível – e este conteúdo foi feito para ajudar você a escolher. Porque a gente sabe que tomar decisões que afetam a saúde pede cuidado, carinho e planejamento para evitar arrependimentos mais tarde. Tenha em mente que você já deu um primeiro passo …

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Saúde

A importância de consumir frutas, verduras e legumes

As frutas oferecem vitaminas e mineiras necessários para manter nosso organismo livre de doenças. Isso, por si só, já seria um motivo de ouro para que fossem adicionadas à nossa dieta, já que uma vida saudável passa por uma alimentação balanceada. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é de extrema importância para …

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Saúde

A importância dos medicamentos e farmácias

Tomar remédio na hora certa faz toda a diferença, e isso vale para todas as idades ou especialidades. Há, inclusive, uma ciência que estuda a hora mais adequada de tomar medicamentos, a cronofarmacologia. O médico pode verificar o melhor horário e intervalo do medicamento a ser prescrito de acordo com o funcionamento do organismo do paciente, …

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Saúde

A Importância da Suplementação Alimentar

Como todos sabem, a alimentação é a base fundamental para o funcionamento do corpo e, por consequência, para a manutenção da saúde. A ingestão dos nutrientes adequados é a condição primordial para garantir a atividade correta de todos os sistemas que compõem nosso organismo. Apesar de parecer óbvio, a preocupação com a alimentação nem sempre …

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Saúde

Melhorar Qualquer Casa Com Essas Ideias Sólidas

Saiba tudo sobre melhorias em casa com essas dicas úteis. Graças à melhoria da casa, você pode consertar as coisas ou decorar sua casa você mesmo. Isso pode economizar muito dinheiro, especialmente se sua casa for bastante antiga e puder usar algum trabalho. Planeje seu próximo projeto seguindo essas dicas. Ao trabalhar com um empreiteiro …

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Saúde

Artrite Reumatóide: Sintomas e Tratamentos

Envelhecimento e Articulações À medida que envelhecemos, esperamos desenvolver conhecimento, habilidade e experiência. Embora o envelhecimento tenha seus benefícios, muitos deles não são aparentes quando se trata das articulações. As articulações ficam mais rígidas com a idade e não podem dobrar com tanta facilidade devido às mudanças que ocorrem nos ligamentos e tendões. Para piorar …

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Saúde

Doeças Crônicas que Causam Muitas Dores

Síndrome da Fadiga Crônica Junto com a exaustão extrema, as pessoas com síndrome de fadiga crônica costumam apresentar sintomas comuns, como dores articulares e musculares profundas e persistentes. A pele pode ficar dolorida ao toque, e também podem ocorrer dores de cabeça de pressão. Além de analgésicos como paracetamol, ibuprofeno e aspirina, o Center for …

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Saúde

O que é artrite reumatóide? Conheça alguns exercícios

O que é artrite reumatóide? A artrite reumatóide é a forma mais comum de artrite auto-imune. Faz com que as articulações se tornem doloroso, concurso, inchado e rígido. Pessoas com artrite reumatóide (AR) geralmente têm mais de uma articulação afetada pela doença. As mesmas duas articulações em lados opostos do corpo estão frequentemente envolvidas na …

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Saúde

Como parar de fumar sem ganhar peso

Parabéns! Dê a si mesmo uma salva de palmas: você parou de fumar e tomou medidas para melhorar sua saúde. Uma das maiores preocupações dos fumantes que param de fumar é o ganho de peso, mas sua primeira prioridade deve continuar a parar de fumar. Depois disso, você pode continuar seu caminho para uma vida …

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