Dicas Saúde

9 remédios caseiros que realmente funcionam de acordo com a ciência

Embora diante dos sintomas de qualquer doença, o melhor é sempre ir a um profissional de saúde e, vá em frente, não pretendo fazer um apelo a favor da medicina alternativa ou falar de remédios milagrosos, basta lembrar alguns desses remédios caseiros remédios que usavam avós para aliviar os sintomas de algumas doenças e que, ao longo do tempo, a ciência tem mostrado que funcionam.

De gargarejar, tomar mel ou uma canja quente de galinha para aliviar os sintomas de resfriado, até comer uma maçã como sobremesa quando não dá para usar pasta de dente, são coisas que ouvimos dos mais velhos e que, além de não doerem, podem ajudar aliviar alguns sintomas ou manter nossa saúde.

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9 remédios caseiros que a ciência confirma que funcionam

1: gargarejo para evitar resfriados

Um estudo da Escola de Saúde Pública da Universidade de Kyoto, no Japão, descobriu que os 400 voluntários saudáveis ​​que participaram do estudo e que gargarejavam diariamente com água corrente tinham menos probabilidade de sofrer de infecções respiratórias superiores, geralmente associadas a resfriados e gripes, portanto, gargarejar pode ser uma boa medida profilática para evitar resfriados ocasionais.

2: Vinagre e álcool para evitar otite

As otites são comuns ao nadar e um remédio para evitá-las, desde que não haja perfuração do tímpano, é misturar vinagre branco com álcool em partes iguais e usar a mistura como gotas para os ouvidos.

3: Gengibre para evitar náuseas

Um estudo da Universidade de Exeter comparou pessoas que tomaram placebo e outras que tomaram gengibre. O resultado foi que colher um grama de raiz de gengibre ajuda a aliviar os sintomas de tontura, enjôo matinal e aqueles induzidos por tratamentos de quimioterapia.

4: Mel para tosse

A OMS recomenda mel puro como remédio para tosse para crianças. Além disso, um estudo de 2012 analisando 300 crianças que estavam doentes descobriu que aquelas que tomaram 10g de mel antes de dormir (em comparação com aquelas que tomaram um placebo) tossiram menos e dormiram melhor.

5: Maçãs e cenouras para clareamento dos dentes

Cenouras e maçãs cruas ajudam a manter os dentes limpos , e outras frutas, como morangos, têm ácido málico, que ajuda a clarear o esmalte.

6: Fita para verrugas

As verrugas, embora não representem um perigo para a saúde, geralmente são incômodas para quem as sofre. Historicamente, eles foram removidos com substâncias que congelam a verruga e a fazem desaparecer, mas um estudo de 2002 indica que cobrir as verrugas com fita adesiva – de preferência esparadrapo – também pode removê-las.

7: Sopa De Frango Frio

Bem, sim, afinal aquela sensação de que uma canja parece fazer você ressuscitar quando está com um bom resfriado não é questão de sua imaginação porque um estudo científico diz que a sopa pode acalmar a inflamação que ocorre nos resfriados.

8: Vodka para combater o odor corporal

Embora, sem dúvida, o melhor método para evitar o mau cheiro seja fazer uma boa higiene corporal, a vodka , como álcool que é, funciona como um anti-séptico que mata as bactérias e fungos que causam odor em áreas como os pés.

9: Gelo para dores de cabeça

Aplicar gelo na cabeça ou no pescoço pode ajudar a amortecer a dor da enxaqueca. Em um estudo de 2013 com 50 pessoas com enxaqueca, pessoas que usaram gelo no pescoço no início da enxaqueca por 30 minutos relataram que sua dor foi significativamente reduzida; quando o gelo foi retirado por 30 minutos, a dor voltou a aumentar.

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