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Dicas

Razões para o desenvolvimento de deficiência mineral

A razão mais comum para o desenvolvimento de deficiências minerais é a falta de uma dieta balanceada que forneça ao corpo todos os oligoelementos necessários.

As dietas que incluem quaisquer restrições na ingestão de alimentos frequentemente provocam o desenvolvimento de deficiências minerais. Portanto, esse distúrbio também ocorre em vegetarianos, veganos, pessoas com intolerância à lactose e pessoas com alergias alimentares.

Outra razão para o desenvolvimento de uma deficiência aguda pode ser uma deterioração no processo de assimilação dos alimentos.

A deficiência de minerais também pode ser uma consequência da maior necessidade do corpo por vitaminas e minerais. Por esse motivo, muitas mulheres enfrentam esse problema durante a gravidez, menopausa e ciclos menstruais intensos.

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Os principais sintomas da deficiência mineral

Os sintomas de deficiência de minerais dependem diretamente dos nutrientes que faltam ao corpo.

No entanto, o grau de cada um dos sintomas descritos acima pode ser diferente. Além disso, em alguns casos, os sintomas podem ser tão leves que os médicos não conseguem diagnosticar corretamente as deficiências minerais sem um exame de sangue.

Diagnóstico de deficiência mineral

Para determinar a deficiência de um determinado mineral em uma pessoa, o médico assistente pode usar um dos seguintes métodos:

Tratamento para deficiência mineral

O tratamento para uma deficiência mineral depende do tipo e da gravidade do distúrbio. Os motivos de seu desenvolvimento também são um fator que influencia a seleção do programa.

Nesse sentido, antes de desenvolver um plano de tratamento, o médico necessariamente prescreve exames adicionais. Eles permitem que ele entenda a necessidade de incluir suplementos na dieta ou alterar uma lista de medicamentos previamente prescritos para tratar uma determinada doença que provocou o desenvolvimento da deficiência.

Mudança de dieta

No caso de um estágio inicial, os médicos geralmente recomendam mudar sua dieta ou comportamento alimentar. Para isso, eles aconselham as pessoas com anemia a incluir na dieta de aves ou animais que sejam capazes de fornecer ao corpo humano a quantidade necessária de ferro.
Se a deficiência mineral for suficientemente grave, o médico pode encaminhar o paciente a um nutricionista credenciado que pode ajudar a mudar a dieta e criar um programa de nutrição balanceado personalizado.

Paralelamente a isso, o especialista pode pedir ao cliente que inicie um diário alimentar, que permitirá acompanhar a evolução e ajustar corretamente a dieta alimentar.

Suplementos nutricionais

Algumas deficiências não podem ser tratadas com mudanças na dieta. Nesses casos, os especialistas recomendam o uso de suplementos nutricionais minerais ou multivitamínicos. No entanto, é desejável que sejam usados ​​em combinação com alimentos que melhorem a absorção de minerais.
No entanto, deve ser destacado que apenas o médico assistente pode saber quanto e quais suplementos devem ser usados. Portanto, antes de incluí-los na dieta, é importante consultar um especialista.

Hospitalização

Nos casos mais graves de deficiência mineral, pode ser necessária hospitalização. Em situações como essa, os nutrientes são administrados por via intravenosa várias vezes ao dia durante um período específico.
Este tratamento pode ter efeitos desagradáveis, como febre, calafrios, aumento da frequência cardíaca e inchaço. Depois de terminar o tratamento, o médico irá obrigatoriamente realizar uma análise ao sangue para se certificar do sucesso.

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