Dicas

Existe uma idade ideal para começar no tênis?

ocê já levou seus filhos para a piscina, mas a água não os atrai? Eles se contorcem na frente de uma bola de futebol e fogem de patins e bicicletas? Talvez você possa tentar aproximá-los do tênis.

É uma boa ideia?

Embora não seja um dos esportes mais populares entre as crianças, se for vivido como uma brincadeira torna-se muito divertido e afasta seus filhos do bicho-papão do sedentarismo, com todas as consequências negativas. que inclui.

Como qualquer outro esporte, o tênis infantil também possui características especiais que o tornam mais adequado para uns do que para outros, e que devem ser consideradas antes de presentear sua queridinha com uma raquete.

Independente da idade você precisá de acessórios apropriados, e nada mais justo do que buscar com quem é referência no assunto, acesse Bola de tênis Delivery e confira.

Além disso, acredita-se que o tênis predispõe a criança ao desenvolvimento assimétrico e, portanto, muitas vezes não é recomendado em uma idade muito jovem.

Os gestos característicos desta disciplina mostram um desequilíbrio no uso dos músculos. Na verdade, o braço que normalmente segura a raquete é mais estressado do que o oposto. No entanto, durante o treinamento, esse contraste é corrigido por exercícios especiais para que o outro braço também possa se desenvolver proporcionalmente.

Se isso não bastasse, sempre é possível praticar uma atividade paralela que permite construir uma musculatura mais harmoniosa. Mas não há medo para os membros inferiores: o tênis é uma disciplina extremamente dinâmica em que não faltam corridas, saltos e tacadas que estimulam os músculos das pernas.

Evite restrições

No entanto, você não precisa ser capaz de começar a jogar bem jovem – ninguém o está forçando a matricular seu filho em uma aula de tênis, mesmo depois dos 8-9 anos. Antes de começar a treinar, é necessário que a criança já tenha desenvolvido uma boa capacidade de coordenação de movimentos e seja capaz de manusear objetos e ferramentas, mesmo no nível elementar.

Sem essas habilidades, que as crianças mais novas ainda não possuem, fazer malabarismos com bolas e usar raquetes pode se tornar frustrante para a criança, que pode desanimar rapidamente. Por outro lado, é bom escolher um centro esportivo que não aponte imediatamente para a competição e agonia.

Os primeiros anos, especialmente para os mais jovens, devem ser divertidos e divertidos, onde a criança começa a se familiarizar com os movimentos e gestos para aprender os gestos técnicos. Portanto, não tenha pressa: o tênis infantil, como qualquer outra disciplina, deve ser pautado pela alegria e pelo prazer. Só assim o esporte pode se tornar uma verdadeira paixão.

É totalmente errado dizer que o tênis é uma disciplina que só pode ser praticada por jogadores mais velhos. Na verdade, mesmo aos 5 ou 6 anos, você pode começar a andar no barro! Somente começando cedo é que se pode aspirar a uma carreira de alto nível.

Só assim o esporte pode se tornar uma verdadeira paixão. É totalmente errado dizer que o tênis é uma disciplina que só pode ser praticada por jogadores mais velhos.

Na verdade, mesmo aos 5 ou 6 anos, você pode começar a andar no barro! Somente começando cedo é que se pode aspirar a uma carreira de alto nível. Só assim o esporte pode se tornar uma verdadeira paixão.

É totalmente errado dizer que o tênis é uma disciplina que só pode ser praticada por jogadores mais velhos. Na verdade, mesmo aos 5 ou 6 anos, você pode começar a andar no barro! Somente começando cedo é que se pode aspirar a uma carreira de alto nível.

Esporte ao vivo como um jogo

Existem materiais adequados para crianças para que se divirtam e se esforcem batendo na bola com o parceiro. A aquisição de bases técnicas é, portanto, mais divertida.

As crianças aprendem habilidades motoras e atléticas básicas por meio de um treinamento personalizado de alta qualidade. Uma versão simplificada do tênis infantil existe nos clubes. Arremessos menores e bolas mais lentas dão a eles a oportunidade de se concentrar no lazer enquanto aprimoram suas habilidades físicas e mentais e know-how.

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