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Dicas

As 5 táticas de tênis que todo jogador deve saber

A tática individual do tênis depende do jogador, do tipo de adversário, da situação da partida e do tipo de quadra. Os melhores jogadores não só possuem excelente técnica, mas  dominam a estratégia do tênis com soluções táticas  avançadas que lhes permitem enfrentar qualquer situação, adaptando seu estilo de jogo para alcançar o sucesso.

Idealmente, o plano de jogo para cada partida permite que você use seus pontos fortes ao máximo e exponha os pontos fracos de seu oponente ao máximo. Ao mesmo tempo, você deve  proteger suas próprias fraquezas  enquanto minimiza os danos das forças de seu oponente.

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Táticas de tênis

Ser um bom jogador tático não é algo inato,  você deve preparar e seguir algumas técnicas  para conseguir uma boa formação que lhe permita jogar com mais inteligência. Muitos jogadores lutam por conta própria com opções de tiro ruins. Mesmo a nível profissional, em média, entre 10 e 15? os pontos perdidos  são principalmente devido a erros de escolha tática .

Quatro parâmetros entram em jogo na prática do tênis: técnica, tática, física e mental. Se um desses quatro falhar, isso  afetará o desempenho geral do jogador durante suas partidas . A tática não faz tudo, mas jogadores com menos qualidades físicas e técnicas do que outros podem alcançar resultados notáveis ​​graças a isso. Aqui estão as 5 táticas de tênis para alcançar resultados favoráveis ​​ao jogar:

1- Acerte a bola

Bater a bola no momento certo e no ponto certo de contato  é a chave para a consistência e a técnica correta de tênis . Concentrar-se primeiro neste elemento do jogo, em vez de acertar na mecânica, ajudará todo iniciante no tênis a melhorar muito rapidamente e ser capaz de jogar sem muitos erros.

Nesta primeira etapa, você não precisa se concentrar muito na técnica de rastreamento, em vez disso, você simplesmente estende o braço para frente, guiando a bola para o outro lado. Em todos os casos, você  começa a jogar do ponto de contato primeiro  e eles simplesmente se estendem para frente e para cima, dando à bola alguma direção e altura.

2- Procure a bola passar por cima da rede

Essa tática é um princípio muito importante ao jogar. Se o golpe for correto, mas a bola permanecer na rede,  você ainda terá perdido o ponto . Para superar esse obstáculo, é preciso passar a bola rente à rede, ou seja, atingir uma margem de segurança acima dela. Se você é um jogador iniciante, é aconselhável procurar o centro da rede, pois geralmente fica mais baixo que as laterais e pode ajudá-lo no jogo.

3- Que a bola entre na quadra do adversário

Depois de superar a segunda tática de passar a bola por cima da rede, a prioridade deve ser mandá-la para a quadra do adversário. Para fazer isso,  você deve mirar seus tiros 30 centímetros dentro das linhas externas  que delimitam a pista. Desta forma, você alcançará uma margem de segurança muito maior.

Nota:  é preferível tirar a bola do campo do que ficar dentro da rede.

4- Jogue a bola longe do adversário

A quarta começa a considerar, é  afastar a bola do adversário . Portanto, você deve tentar desenvolver sua habilidade de direcioná-lo para o ponto onde você focou e de preferência realizar chutes de longa distância, para que vá o mais longe possível e seja muito mais difícil para o seu adversário chegar à bola.

Treinar tiros paralelos e cruzados antes do jogo por pelo menos os primeiros 10 minutos,  fazer um rally de aquecimento pode ajudar . Por exemplo: se houver 4 jogadores, os primeiros 5 minutos podem rally paralelos e os segundos 5 minutos transversalmente e então começar o treinamento. Desta forma você estará melhorando a direção da bola e as outras três táticas apresentadas anteriormente.

5- Obtenha mais velocidade com a bola

Uma vez que os 4 princípios acima tenham sido dominados, é aconselhável procurar velocidades de bola mais altas, batendo-as no centro da corda,  algo conhecido no jogo como “o ponto ideal”. Aprender o princípio de transferir o peso do corpo para as bolas é muito importante, pois assim você obterá mais força com menos esforço, conhecido como efeito de alavanca.

Outra dica a colocar em prática durante o jogo é tentar não acertar as bolas tarde e aprender a relaxar os músculos na hora  de lançar a bola . Graças a este relaxamento ideal, você pode obter mais velocidade ao bater na bola do que com os músculos contraídos, o que permitirá que você se mova melhor na quadra.

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