Dicas

Dicas para escolher seus tênis de corrida corretamente

Escolher bem o tipo de calçado que vai usar quando vai praticar um desporto pode ser fundamental não só para evitar lesões, mas para conseguir um rendimento mais óptimo. Todo o peso do nosso corpo recai sobre o calçado, amortecendo cada impacto dos nossos passos e reduzindo a tensão que é gerada nas articulações e no …

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Como viajar barato: 10 Dicas para Você

A expansão da internet revolucionou o setor de turismo. Os viajantes devem usar a rede de redes para conseguir as melhores ofertas, mas existem truques para tornar a viagem melhor e mais barata. Alguns você pode nunca ter imaginado. Aqui estão 10 chaves e um truque para viver a melhor viagem (mesmo grátis). Confira também – As melhores …

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Dicas

Como escolher o seu dentista e clínica dentária de confiança?

Escolher o seu dentista não é uma tarefa fácil. É uma das escolhas mais importantes que devemos fazer em relação à nossa saúde e devemos ter clareza sobre em que basear nossos critérios de escolha. Preço e proximidade são alguns dos fatores que podem nos cegar quando se trata de levar em consideração os pontos mais importantes a considerar. Hoje …

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Saúde

Artrite Reumatóide: Sintomas e Tratamentos

Envelhecimento e Articulações À medida que envelhecemos, esperamos desenvolver conhecimento, habilidade e experiência. Embora o envelhecimento tenha seus benefícios, muitos deles não são aparentes quando se trata das articulações. As articulações ficam mais rígidas com a idade e não podem dobrar com tanta facilidade devido às mudanças que ocorrem nos ligamentos e tendões. Para piorar …

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Saúde

Doeças Crônicas que Causam Muitas Dores

Síndrome da Fadiga Crônica Junto com a exaustão extrema, as pessoas com síndrome de fadiga crônica costumam apresentar sintomas comuns, como dores articulares e musculares profundas e persistentes. A pele pode ficar dolorida ao toque, e também podem ocorrer dores de cabeça de pressão. Além de analgésicos como paracetamol, ibuprofeno e aspirina, o Center for …

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Saúde

O que é artrite reumatóide? Conheça alguns exercícios

O que é artrite reumatóide? A artrite reumatóide é a forma mais comum de artrite auto-imune. Faz com que as articulações se tornem doloroso, concurso, inchado e rígido. Pessoas com artrite reumatóide (AR) geralmente têm mais de uma articulação afetada pela doença. As mesmas duas articulações em lados opostos do corpo estão frequentemente envolvidas na …

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Saúde

Como parar de fumar sem ganhar peso

Parabéns! Dê a si mesmo uma salva de palmas: você parou de fumar e tomou medidas para melhorar sua saúde. Uma das maiores preocupações dos fumantes que param de fumar é o ganho de peso, mas sua primeira prioridade deve continuar a parar de fumar. Depois disso, você pode continuar seu caminho para uma vida …

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A importância de aprender outro idioma

Aprendizagem de línguas: uma ferramenta necessária A comunicação é um dos pilares fundamentais da vida, o ser humano sempre evoluiu e avançou nesse sentido, quanto mais fácil e acessível for a comunicação, melhor será para todos, aliás, hoje, através das redes sociais, comunicar-se tornou-se um fenômeno global, onde o elemento mais importante para isso é …

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CHAVES PARA ESCOLHER TECIDOS

Quando se trata de levar calor e estilo para uma casa, nada melhor do que tecidos. Gostos pessoais e orçamento serão os dois fatores que determinarão a escolha de cortinas e estofados. Embora assim seja, é verdade que não podemos esquecer outras questões mais funcionais e técnicas como a resistência e o tipo de lavagem. Confira também …

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Dicas

Como melhorar seu saque no tênis

Se você é atleta e gosta de tênis, com certeza quer saber como melhorar sua técnica e, acima de tudo, como melhorar seu saque no tênis . Bem, neste artigo, vamos dar-lhe as chaves sobre como fazer isso. Você verá como em poucas semanas verá o resultado. Vamos ver isso! Confira também – Bola de Tenis Delivery – Site especializado na  venda …

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DICAS PARA ESTUDAR INGLÊS ONLINE E TERMINAR O CURSO COM SUCESSO

Gastar meia hora por dia ouvindo, lendo ou estudando com  cursos de inglês é a melhor maneira de aprender. Aproveite seu tempo livre para avaliar seus conhecimentos enquanto ouve um podcast ou assiste a uma série. Sempre que possível, escolha temas que lhe interessem e motivem a tornar o estudo mais agradável. Quando você estuda inglês online …

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DICAS PARA ESTUDAR INGLÊS EM CASA E NÃO MORRER TENTANDO

O inglês é um assunto pendente para muitos espanhóis. Se você é daqueles que estão cansados ​​de deixar dinheiro nas academias e não avançar, nós trazemos uma alternativa. Por que você não tenta outro método de aprendizagem? Siga estas dicas para estudar inglês em casa e não morrer tentando. Confira também – Curso de IELTS em Belo Horizonte – …

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Saúde

Diabetes: Guia para Neuropatia Periférica Diabética

O que é isso? O diabetes pode danificar seus nervos periféricos, aqueles que o ajudam a sentir dor, calor e frio. Chamado DPN para breve, esta condição afeta mais frequentemente seus pés e pernas. Pode afetar suas mãos e braços também. Causa sensações estranhas na pele e nos músculos, bem como dormência que pode causar …

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